Игра в ограничения

Может быть в виде бота в телеграме, мобильного приложения, колоды карт.

Утром вытаскиваешь ограничение/дисциплину/chore на день и следуешь ему.

Например:

• Голодовка
• Не есть после 6
• Без алкоголя
• В кровать (без гаджетов) в 12
• Полчаса медитации (до 15)
• Оставить телефон дома
• Пройти пешком там где обычно ездишь на транспорте (типа минимум 5км)